Activité physique et fonctions exécutives

Voici une étude de plus, publiée dans le journal de l'American Academy of Neurology, qui montre les bienfaits d'une activité physique régulière sur le cerveau et notamment, dans celle-ci, sur les fonctions exécutives d' adultes présentant un risque de déclin cognitif (mais on peut supposer que le fait de bouger doit aussi avoir un impact …

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Faites danser votre cerveau

    Voilà un livre qui me semble très intéressant et dont j'ai commencé la lecture. Il est écrit par Lucy Vincent, une neurobiologiste. Une fois de plus, on y découvre le lien étroit qui unit le cerveau aux muscles et au mouvements. Et qui dit muscles, dit proprioception ! Deux petits extraits qui nous …

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Activité physique, écran et cerveau

Deux articles, qui n'ont à première vue rien à voir, m'ont interpellée dernièrement. Le premier, sur le site de Sciences et Avenir, concerne les enfants et les écrans : L'abus d'écrans modifierait le cerveau des enfants On y lit (extrait): Les premiers résultats de cette étude menée à l'aide d'imagerie par résonance magnétique (IRM) montrent …

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La danse contre le déclin cognitif

La danse est une activité qui fait hautement intervenir la proprioception, au point qu' elle modèle le cerveau. Alors, j'ai trouvé intéressant cet article de Sciences et Avenir qui montre le lien entre danse et cognition. En voici deux extraits On le sait hélas, en vieillissant le cerveau s'altère lentement. Notamment certaines structures comme l'hippocampe, …

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