Je vous invite à découvrir cette vidéo très pédagogique de la chaîne Youtube STAPS sur la proprioception. C’est bien, on en parle de plus en plus !

La proprioception est considéré comme notre 6ème sens, mais qu’est ce que c’est exactement  ?
Dans cette vidéo, je t’expliquerai donc comment ce 6ème sens fonctionne. On verra comment nos muscles, nos tendons et articulations travaillent ensemble, et pourquoi la proprioception est essentielle pour le sport, l’équilibre et la prévention des blessures.

Tu découvriras les différents récepteurs de la proprioception, comme les fuseaux neuromusculaires, les organes tendineux de Golgi et les récepteurs articulaires.
Que tu sois étudiant en STAPS, sportif, ou simplement curieux de comprendre ton corps, cette vidéo est faite pour toi.