Sommeil : rêver ou réguler sa température, le corps doit choisir

Voici un article  très intéressant de Psychomédia, où il est question de l'importance du sommeil paradoxal et des stratégies adoptées par notre organisme pour le favoriser (ou non, en fonction de la température ambiante). Or, celui-ci est impacté par une dysperception proprioceptive orale qui provoque des "apnées" du sommeil liées en grande partie à un trouble …

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TDAH et nerf trijumeau

    Sur mon ancien blog, j'avais écrit un article montrant l'impact du nerf trijumeau sur la dépression sévère. Voici, maintenant, les résultats très intéressants d' une étude américaine, publiée dans le Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, qui montre que la stimulation du nerf trijumeau (TNS) s’est avérée particulièrement efficace et sans …

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Apnées du sommeil,TDA/H et SDO

Sur le site "Pourquoi docteur ?", est paru  ce jour un article très intéressant s'intitulant : "Apnée du sommeil : 9 enfants sur 10 ne sont pas diagnostiqués" Extrait : "Les enfants souffrant d’apnée du sommeil sont gravement sous-diagnostiqués, selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American Osteopathic Association. Les symptômes sont souvent …

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Système vestibulaire, sommeil et mémorisation

Voici les résultats très surprenants d'une étude rapportée par France Inter, qui montrent l'impact du système vestibulaire sur la qualité du sommeil et la mémorisation. Des chercheurs avaient déjà montré l'effet positif du balancement lors d'une sieste de 45 minutes en 2011 (vitesse d'endormissement et sommeil plus profond), ils ont ensuite cherché à savoir ce qu'il en …

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Le sommeil et la mémoire

  Il existe un lien très étroit entre le sommeil et la mémoire. En amont, le sommeil prépare le cerveau à apprendre, à encoder de nouvelles informations. Ultérieurement, il va consolider la mémoire de ces apprentissages pour en faire une mémoire stable et durable. Toutes les formes de mémoire sont concernées, mais chaque stade du …

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